Ens trobem en un context en què els problemes de salut mental entre els joves han augmentat, ja sigui pel moment en què vivim o perquè cada cop es té menys por de parlar d’aquestes qüestions obertament. En aquest sentit, la lectura pot tenir uns beneficis positius per gestionar emocions o simplement aïllar-nos una estona de les complicacions que ens rodegen.

El passat mes d’octubre l’Associació de Joves Lectors Catalans (AJLC) va donar suport a una iniciativa sobre salut mental impulsada per l’Aina d’@olordellibres.
És per això que l’AJLC ha animat a la gent a recomanar lectures que poguessin encaixar al mes temàtic amb la premissa que ella planteja: posar la salut mental al centre i llegir sobre aquest tema. Les propostes que van recollir les van publicar en una publicació d’Instagram, però les posem també aquí llistades per si voleu fer-hi un cop d’ull (i ampliar pendents).

Recordeu que, malgrat que hagi passat aquest mes temàtic, la salut mental s’ha de seguir cuidant. A les recomanacions hi podeu trobar una mica de tot: si us agraden les novel·les, si sou més de novel·la gràfica... o si voleu donar una sorpresa als adults que tingueu al voltant.
Són lectures que plasmen una realitat que viuen molts joves, i que no podem deixar de banda. Des dels trastorns de conducta alimentària, fins a l’assetjament.