Logotip de Adolescents.cat

RECEPTA baixa en calories: Gotets de maduixa i formatge fresc

Encara ningú ha trobat l'explicació a perquè els aliments més deliciosos també acostumen a ser els més calòrics. Com que totes les receptes que hem anat publicant no es queden curtes en aquest aspecte, avui us proposem un postre boníssim, sa i adequat si vols cuidar la teva silueta!

per Adolescents.cat, el 30 d'abril de 2012 a les 15:30


Ingredients: (per a cada gotet)


- 2 galetes
- 3 o 4 maduixes

- 2 cullerades de formatge fresc
- 1 cullerada de sucre glass

- 1 cullerada de sucre de vainilla

Preparació:

Trenca les galetes amb les mans o tritura-les i posa-les al fons d'un got.
Talla les maduixes en porcions mitjanes i col·loca-les a sobre les galetes.
En una tasseta, barreja el formatge fresc amb el sucre glass i el de vainilla fins que es converteixi en una salsa cremosa i suau. Posa-la sobre les maduixes.
Si ho has de presentar, és recomanable adornar-ho amb una fulleta de menta i una maduixa al plat, com a la foto!

Només t'aportarà unes 100 calories, tres vegades menys que un sol donut! A més et refrescarà i estaràs ingerint vitamines, proteïnes i calci.
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a
 
Amb la col·laboració de: