Alguna vegada has sentit que et resulta molt més fàcil adormir-te quan la teva parella està al teu costat? Doncs segons ha explicat la psicòloga clínica Wendy Troxel, això té una explicació.
Resulta que
"el so de la respiració de la teva parella, el pes i la calor del seu cos i la sensació d'estar més protegida poden tranquil·litzar la teva ment, un estat necessari per dormir bé".
A més, quan dorms amb la teva parella
sols deixar les pantalles abans, la qual cosa t'ajuda a agafar el son. En comptes de passar els últims minuts del dia mirant tiktoks, els passen parlant amb la teva parella, fent-vos petons, abraçant-vos...
Tot això fa que et resulti
molt més fàcil adormir-te al seu costat. Així que ja tens excusa!
