Tots i totes tenim dies bons i dies de merda, i no tenim la solució als teus problemes (ni als nostres). Però sí que et podem assegurar que la manera com ens parlem a nosaltres mateixos/es té un gran impacte en el nostre benestar emocional i relacional. Així que aquí van 10 frases per començar aquesta nova setmana amb bon peu!
