Segur que més d'un cop has sentit que tenir sexe és molt beneficiós per la salut. I és que no només ajuda a alliberar l'estrès i a sentir-te bé, sinó que també pot ajudar a
millorar el sistema cardiovascular i a enfortir els músculs.
Els
glutis són alguns dels músculs que més beneficiats poden sortir del sexe i a continuació et compartim algunes
postures ideals per treballar-los:
