Logotip de Adolescents.cat

Cada quant t'has de canviar el pijama?

per Redacció, el 3 de gener de 2024 a les 11:10
Alguna vegada t'has preguntat cada quant t'hauries de canviar el pijama? És possible que pensis que s'hauria de canviar cada setmana, però en realitat te l'hauries de canviar cada 3 o 4 dies, i no superar mai els 7.

Normalment, duem el pijama posat durant més de 8 hores. Durant aquest temps, el pijama va acumulant suor i cèl·lules mortes, la qual cosa facilita que proliferin els bacteris.


És per això que no canviar suficient de pijama pot ser molt perjudicial per a la salut, ja que poden aparèixer infeccions a la pell, irritacions, cistitis o acne corporal.

Segons els experts, és imprescindible fer servir un pijama net si:
  • Ets una persona que tendeix a suar molt
  • Has tingut un sopar copiós
  • La temperatura és elevada
  • Dormiràs amb algú que et fa tenir calor
A més, si dorms sense roba interior, hauries de tractar el pijama com a tal i canviar-te'l cada dia.


Et deixem unes recomanacions per poder fer servir el pijama durant més dies:
  • Dutxar-te sempre abans de posar-te'l.
  • Dormir amb roba interior, tant amb calces/calçotets com amb samarreta interior.
  • Evitar l'ús de cremes corporals abans de posar-te'l.
  • Assegurar-te que el pijama no té humitat.

Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a
 
Amb la col·laboració de: