Et poses nerviós/a quan tens exàmens? Dies abans ja sents certa preocupació, angoixa o ansietat? Els motius poden ser molt diversos: pressió de la família, comparació amb altres companys/es... Sigui com sigui, els psicòlegs de
Psicología y Mente ens comparteixen 5 claus per rebaixar aquesta ansietat davant els exàmens:
.jpg)
