La ciència afirma que dormir sense roba és el
millor mètode per descansar bé a les nits.
D'una banda, perquè quan intentes dormir nu/a,
et sents més lliure i més connectat/da amb tu mateix/a, la qual cosa és molt relaxant i facilita la conciliació de la son. I, d'altra banda, perquè s'ha demostrat que dormir sense roba
disminueix els símptomes d'estrès i, per tant, millora el descans a les nits.
A més, augmenta la libido i
millora la qualitat espermàtica en l'home, ja que es rebaixa la temperatura escrotal durant la nit.
I no només això, sinó que
la pell també es veu beneficiada, perquè augmenta la seva transpiració i els teixits poden descansar.
