Buscar l'aprovació dels altres és natural. Hem crescut veient pel·lícules on la persona més "guai" és qui té la roba més xula, la parella més guapa i el major nombre d'amics possible.
És per això que creixem intentant tenir molts amics i arribem, fins i tot, a canviar per agradar-los. I és que, segons explica Inma Brea, coach experta en comportament humà,
el nostre estat d'ànim i la nostra autoestima depenen de la manera com ens veuen els altres.
És important canviar aquest patró i que
el nostre objectiu sigui agradar-nos a nosaltres mateixos. Per aconseguir-ho, hem d'esforçar-nos a
dedicar temps a coses que ens facin feliços i ens mantinguin motivats/des.
Per què? Per què si som feliços,
irradiarem aquesta felicitat i la contagiarem als altres. Serem com un imant per la gent del nostre entorn.
