Avui dia és molt difícil desconnectar del tot. Sempre tenim el mòbil a prop ple de notificacions i d'aplicacions on perdre el temps. Però és important saber estar
off line al 100% per centrar-nos en nosaltres i ser conscients del nostre entorn. A continuació et compartim alguns
consells per aconseguir deixar de banda el mòbil i aprofitar per fer altres activitats com llegir, pintar, tocar un instrument...
