El sexe desperta moltes emocions dins nostre i tots necessitem atenció després de practicar-lo. Com indica l'experta Jourdan Travers en una publicació per
Psychology Today,
"la forma en què tu i la teva parella passeu temps junts després del sexe pot determinar la teva satisfacció general tant amb l'experiència sexual com amb la relació en general".
Dit en altres paraules,
el sexe no acaba quan arribeu a l'orgasme, sinó que existeix el postsexe i aquest és clau perquè una relació funcioni. L'experta recomana
parlar sobre com us sentiu després de l'acte sense cap mena de tabú. És possible que no estigueu del tot satisfets i no passa res, parlar-ho us ajudarà a millorar.
Així doncs,
no tinguis por a expressar la teva incomoditat en certes postures o pràctiques i tampoc ignoris les teves necessitats després del sexe. Necessites una abraçada? Tens gana i vols menjar alguna cosa? Comunica-ho!
I, sobretot,
pregunta a la teva parella com se sent i escolta-la. El 48% de les dones i el 40% dels homes experimenten disfòria postcoital (sentiment de tristesa o irritabilitat després del sexe), i és possible que la teva parella l'experimenti alguna vegada. Parlar-ho l'ajudarà a sentir-se millor.
