Creus que et comportes de la mateixa manera quan estàs sol/a que quan estàs acompanyat/da? Doncs la ciència ha demostrat que és impossible.
Com indica l'expert David Bueno, director de la Càtedra de Neuroeducació UB-EDU1 de la Universitat de Barcelona,
"saber que estem sent observats activa els sistemes atencionals del nostre cervell, tant els automatitzats, que es troben en el tàlem, com els reflexius de l'escorça prefrontal".
En altres paraules,
quan estàs rodejat de persones el teu cervell activa diverses àrees que et fan ser més autoconscient dels teus actes. "Aquesta consciència addicional afavoreix una autoregulació més estricta del nostre comportament, una inhibició del que ens agradaria fer o dels nostres impulsos, per evitar la desaprovació del nostre entorn o possibles conseqüències derivades d'un comportament inapropiat".
Aquesta tendència és la mateixa que a vegades et fa actuar en contra dels teus valors per "quedar bé". Per això és important
ser conscient d'aquest mecanisme natural del cervell i no deixar-nos endur per ell tan fàcilment.
