Segurament has escoltat alguna vegada que
fer exercici físic millora les teves relacions sexuals, ja que et fa
segregar endorfines i augmenta la
producció de testosterona, la qual cosa augmenta la teva libido.
El millor d'això és que no cal que et tanquis a un gimnàs per aconseguir aquests resultats, sinó que el mateix sexe és una manera de fer exercici. Segons investigacions recents,
una sessió de sexe equival a un exercici lleuger o moderat.
És cert que no totes les postures et permeten
cremar les mateixes calories, però segons un estudi de la universitat de Mont-real pots arribar a cremar-ne unes 106.
Quines postures són les millors? Doncs les que a tu t'agradin més!
Aquestes són algunes de les postures preferides dels espanyols:
