L'ús de la copa menstrual s'ha posat molt de moda per tots els beneficis que aporta en comparació amb l'ús d'altres mètodes d'higiene menstrual. Com explica un estudi publicat a la revista
The Lancet Public Health Journal,
les copes són més segures, tenen un cost-efectivitat elevat i genera una quantitat mínima de residus en comparació a altres alternatives.
Tot i ser molt conegudes,
encara hi ha molts mites al seu voltant i des de
20 minutos els han volgut desmentir: