Logotip de Adolescents.cat

Trucs per fer front a un bloqueig mental

per Redacció, el 19 de gener de 2024 a les 06:00
Quan et trobes davant d'una situació estressant, és possible que et bloquegis mentalment. Això és degut a que s'activa el teu sistema de lluita per intentar salvar-te de la situació i es produeix un desajustament mental que, no només et paralitza, sinó que també fa que augmenti el nivell d'estrès.

Si algun dia et trobes en aquesta situació, el psicoterapeuta Barton Goldsmith sap què has de fer per tirar endavant:

 


Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a
 
Amb la col·laboració de: