A mesura que avança una relació, el ritme sexual va decaient. T'agradi o no, és una realitat i forma part del procés natural de les parelles. Però hi ha certes coses que es poden fer per intentar
mantenir el desig sexual i totes consisteixen amb l'otretat.
Com explica el psicòleg i genetista Arash Emamdeh, experimentes otretat quan
"sents que estàs aprenent coses noves o coses úniques sobre la teva parella romàntica". Quan la perceps com a diferent. Al final t'acostumes a passar tant de temps amb aquesta persona que deixes de percebre-la com una persona diferent de tu.
Segons una investigació duta a terme per psicòlogues canadenques, "el desig sexual també requereix d'alts nivells d'otretat,
la distancia psicològica que et permet veure a la teva parella d'una manera nova i aprendre coses interessants sobre ella". Si us veieu com una cosa indiferenciable deixareu d'admirar l'otretat, però aquesta sempre hi és.
"Les persones no només necessiten sentir-se connectades i íntimes, sinó també
experimentar-se a si mateixes com a individus diferents, autònoms i competents", diu el psicòleg Arash. Per tant, és molt important que us quedeu atrapats en un "nosaltres", ja que percebre a una persona com a independent, augmenta l'atractiu.
Finalment, el psicòleg recomana realitzar activitats d'autoexpansió, és a dir,
fer coses que us facin percebre a l'altra persona com un individu autosuficient. Podeu provar nous hobbies, anar de viatge, aprendre coses junts o relacionar-nos amb noves persones. Es tracta de veure la teva parella com algú diferent.
