L'autoestima té 6 pilars i és important tenir-los presents. La baixa autoestima té moltes conseqüències negatives a la nostra vida i, sovint, es manifesta en aspectes com l'elecció d'una parella sentimental inadequada, la desorganització i la frustració, entre d'altres.
El psicoterapeuta Nathaniel Branden va explicar quins són els 6 pilars de l'autoestima i
a continuació te'ls compartirem:
