Logotip de Adolescents.cat

Tècniques que t'ajudaran a fer front a les teves inseguretats abans d'una cita

per Redacció, el 17 de setembre de 2022 a les 06:00
Quan arriba el moment de tenir una cita és normal sentir-te insegur/a i nerviós/a. Segurament et passaran pel cap moltes preguntes com “i si no li agrado?”, “i si dic alguna ximpleria?”, “i si ens quedem sense tema de conversa?”... Però no et preocupis, existeixen una sèrie de tècniques que et poden ajudar a sentir-te més segur/a.

Com explica la psicòloga Roxy Zarrabi a Psychology Today, “el desenvolupament de la confiança és com el desenvolupament d’un múscul: requereix atenció, pràctica i resistència”.  En aquest sentit, hi ha una sèrie de coses que pots començar a fer en les teves cites per calmar les teves inseguretats i sentir-te més relaxat/da.

 




 
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a
 
Amb la col·laboració de: