L'estat del nostre cos quan ens despertem ens pot dir moltes coses sobre la nostra salut. Si alguna vegada t'has despertat cansat o amb malestar a alguna part del cos, és molt probable que t'hagis preguntat el perquè. Normalment, són indicadors de què les postures en què dorms no són les adequades o que estàs seguint uns mals hàbits.
A continuació t'expliquem els 8 símptomes més comuns i els motius pels quals poden aparèixer:
