La
codependència emocional fa referència a la manera en com una persona es vincula a una relació, adoptant un rol de 'salvadora'. La persona que estableix aquest tipus de vincle acaba desconnectant de les seves emocions i ignorant les seves necessitats, ja que assumeix la responsabilitat de cuidar a l'altra persona i s'oblida de cuidar-se a ella mateixa.
Aquest tipus de relació no necessàriament s'ha de donar en una relació de parella. És per això que reconèixer un vincle de codependència emocional no és fàcil. Tot i això, a
Somos Estupendas expliquen que
les persones que es relacionen així solen tenir les següents característiques:
La codependència emocional pot generar molt patiment, tant com per qui hi està vinculat com per la gent del seu entorn. Per això, és important detectar-la i treballar per acabar amb aquest tipus de vincle. Per aconseguir-ho, la persona que estableix la codependència haurà de cultivar el seu amor propi.
