Saps què és la nomofòbia? El terme prové de l'expressió anglesa «no-mobile-phone phobia» i com segurament ja heu deduït fa referència a la por irracional d'estar sense mòbil. Aquesta dependència, que pot produir ansietats, taquicàrdies, mals de caps..., cada cop afecta més persones a causa de la
connexió constant que tenim a les pantalles.
És molt important, doncs, ser conscients que de vegades cal deixar el mòbil de banda i reconnectar amb altres facetes de la vida. Us deixem amb alguns consells d'
Internet Segura que us poden ser útils.