És fàcil que, quan tenim amics o relacions de parella, i més si duren des de fa molt temps, busquem suport en aquestes persones perquè ens ajudin a superar moments difícils. Això és molt sa, o almenys més que embotellar totes les nostres emocions de dins i resistir-nos a demanar ajuda de ningú. Així i tot, pot ser que a vegades no sapiguem cuidar-nos sols i que necessitem que el nostre voltant gestioni les nostres emocions per nosaltres. Es tracta de la
dependència emocional. Ets dependent d'una altra persona? Aquests en son alguns símptomes.