Són moltes les persones que pateixen estrès i combatre'l no és fàcil. Tot i això, hi ha diferents eines que es poden fer servir per a disminuir els seus efectes, com és el cas de la música. I és que alguns ritmes són capaços de disminuir la freqüència cardíaca i la pressió arterial. A continuació et deixem
10 cançons que et poden ajudar a calmar els nervis, segons diversos estudis:
1.Weightless - Marconi Union
2.Electra - Airstream
3.Mellomaniac (Chill Out Mix) - DJ Shah
4.Watermark - Enya
5.Strawberry Swing - Coldplay
6.Please Don’t Go - Barcelona
7.Pure Shores - All Saints
8.Someone Like You - Adele
9.Canzonetta Sull’aria - Mozart
10.We Can Fly - Rue du Soleil (Café Del Mar)
