Quan ens afrontem a una situació important per a nosaltres, com pot ser un examen, una entrevista, una conversa, etc. el nostre cos s'activa per tal d'afrontar-la amb èxit, i això se sol transformar en nervis produint una sensació d'excitació al nostre cos i la nostra ment.
Cal tenir present, doncs, que posar-se nerviós és normal, només que hem de saber gestionar-ho.
A continuació us proposem alguns consells per gestionar els nervis ara que s'apropa el final de trimestre:
Això sí: val a dir que aquests consells poden ser útils si, sobretot, es compleix el primer. Evidentment, si no ens hem preparat absolutament res. Molta sort i bon final de trimestre!
