Logotip de Adolescents.cat

Així és com ens hauríem de dutxar, segons la ciència

per Redacció, el 14 de novembre de 2019 a les 11:15
La majoria de la població es dutxa més de 5 vegades a la setmana i una gran part té el costum de fer-ho cada dia. Ara bé, és bo per la nostra pell aquest hàbit? Segons apunten diversos estudis, no.

Segons els experts, si cada vegada que ens dutxem fem servir sabó, hauríem de limitar-nos a fer-ho un màxim de 3-4 cops la setmana. Per què? Doncs perquè la majoria de gels corporals contenen substàncies que eliminen l'oli de la nostra pell i això debilita el nostre sistema immunològic.

Basant-se en consells de dermatòlegs i estudis, el Diari de Girona ha elaborat aquesta guia sobre 
com hauria de ser la dutxa perfecta:


 


Versió sense playbuzz

Si et dutxes cada dia, utilitza sabó només tres vegades a la setmana i aplica'l a les zones on s'acumula més suor, com les aixelles, les parts íntimes i els peus.

Fes servir sabons de PH neutre que no continguin químics.

Dutxa't amb aigua tèbia per intentar no ressecar la pell.

Canvia l'esponja força sovint, ja que s'hi acumulen molts bacteris

Eixuga't bé per evitar que les restes d'humitat facilitin l'aparició de fongs. Intenta, però, fer-ho de manera suau, ja que si no es poden produir vermellors i irritacions a la pell.
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a
 
Amb la col·laboració de: