L'onada de calor ha irromput amb
molta força a Catalunya. Les altíssimes temperatures del dia no cessen a la nit i aquest fet provoca que, a molts, els costi horrors dormir. Els llençols s'enganxen, el pijama abriga massa i tenir corrent d'aire es torna un privilegi.
De fet, l'OMS confirma que el 20% de la població pateix de forma transitòria dificultats per agafar el son.
Tots seguit, diversos consells senzills per combatre la calor nocturna i aconseguir dormir amb un mínim de condicions.
