Potser fa dies que penses que començar a fer una mica d'exercici seria bona idea. I t'hem de dir que tens raó. Fer exercici sempre és una bona idea.
Avui us proposem quatre exercicis senzills de fer i que no fa falta anar al gimnàs o tenir mig Decathlon a casa per a poder-los fer bé.
En aquesta ocasió, són per treballar el cul:
