Hola MARIAM_2000! Sóc l'Eli Aulet. Psicòloga d'Interperosnal. Doncs jo si que t'ndicaria que vagis al metge, ell valorarà el teu estat. SI tens dies estressants les reaccions que expliques poden ser degudes a l'estrès. Si és així veuràs que un cop et relaxis desaparèixen. Llavors t'hauràs de centra en aprendre a gestioanr millor l¡'estrès: organitzan-te, descansant, ocupan-te de les teves coses, distraien-te amb coses que t'agradin,e tc. Ànims! ELI Aulet www.interpersonal.cat
