Hola! Voldria fer una pregunta... Sé que es normal sentir-nos malament quan perdem a una persona, pero noto que cada cop que estic a punt de perdre a algu, encara que no sigui el meu novio, em poso molt nerviosa, m'entren ganes de vomitar, perdo la gana, no dormo bé per les nits, m'augmenta el pols... i això dura fins que no torno a tenir la seguretat de que aquesta persona no se n'anirà. Podria ser que patís un transtorn d'ansietat per separació?
Elena Crespi Data: 05/05/2014 18:40
Hola forever2,
el que et sol passar és l'ansietat que tenim tots per la separació d'algú estimat.
No necessàriament has de patir un trastorn.
Hem d'aprendre a conviure amb les emocions que ens envolten i que tenim dins nostre. Per tant, et demano que aprenguis a conviure amb el que sents, només així podràs fluir i relacionar-te millor amb els teus sentiments...
Elena Crespi i Asensio - www.interpersonal.cat
Fbk: elenacrespipsico - @Tarongesenceres
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
