Hola monic1! Sóc l'ELi Aulet. Psicòloga d'Interpersonal. Les teves mesures em semblen molt correctes. Ara , si ho vols saber clar pots anar al metge i que t'indiqui. No crec que siguin unes mesures per haver-te d'aprimar, fer-ho en situacions que no cal pot portar conseqüències greus i més malestar i més obsessió pel físic. Al físic li hem de donar la importància relativa, està bé cuidar-nos la imatge però també hem de valorar les altres parts i qualitats nostres que ens ajude a sentir-nos satisfets i tenir bones relacions amb els altres. Eli AUlet www.interpersonal.cat
