Hola! Sóc l'Eli Aulet. psicòloga d'Interpersonal. Doncs et diría que entenc que hagi estat una pèrdua molt dura!!!! I que estàs passant per una situació de dol que s'està allargant més que una depressió en sí. Entenc que no vulguis estar sentin-te malament, però et recomano que parlis amb els teus pares perquè puguis fer un treball amb aquesta pèrdua i puguis guardar a la teva cosina a un lloc bonic del teu cor per sempre. Necessites aquest cop de mà!! parla amb els apres o amb algun adult de confiança que et faciliti l'anar a una teràpia per exemple a treballar aquesta pèrdua. Una feina que pots començar a fer és escriure cartes dirigides a la teva cosina on li expliquis com et vas sentir quan la vas perdre, com estàs ara, qupè et va pasant al dia a dia , etc. Escriu molt!! escriure ens ajuda molt a superar aquestes pèrdues i si de tan en tan et poses trista pensa que és natural, la tristesa també l'hem de sentir eprquè ens ajuda a entendre i acceptar les situacions complicades. No e´s dolent està trist! Lo que e´s dolent és sestar-hi sempre, epr això hem de fer coses per divertir-nos! Eli AUlet www.interpersonal.cat
