Bones, soc un noi de 17 anys i tinc una parella de la mateixa edat, porto amb ella quasi un any i es la primera persona que em demostra q ella donaria lo que sigui per mi i aixo fa q vulgui ser la millor persona possible per ella, ens estimem moltissim i sempre faig tot lo que esta en la meva ma per q sigui feliç, al igual que ella, el cas es q sempre em passa lo mateix, em dona molt malestar quan surt de festa sense mi, no per el fet de q surti de festa, pq m’agrada que s’ho passi be, sino que no se el pq m’entra molt malestar i començo a sobrepensar, confio completament en ella i soc conscient que no fara res que em molesti, pero no se que fer per estar tranquil i mes quan beu, amb el tema del alcohol ho he passat malament amb les meves ex i es un tema que fa q estigui molt malament (tambe m’agradaria si pot ser un consell per aixo). Es un tema que ho hem parlat i mes d’un cop, ja em sento pessat quan trec el tema i sento q la molesto, pero encara no em sento gens tranquil. No se que fer ja perque porto anys intentan-ho cambiar, i ella s’ho mereix, pero no se que fer ja i em sento sol. Ja vam quedar que ens comunicariem mes, ja que soc una persona amb insomni i quan ella surt de festa jo estic despert, pero encara aixi sento que soc molt pessat i no se ja que mes fer.
Moltes gràcies per tot i espero haberme explicat be.
Laura Centellas Data: 13/03/2025 13:38
Hola consultor!
Gràcies per escriure’ns!
És molt normal que estiguis preocupat per ella quan surt, ja que en el passat has tingut males experiències en aquest tema i comencen a sortir les pors i els “dimonis del passat”.
Estic segura que acabaràs confiant, però això requereix un treball interior important.
També requereix molta comunicació.
A partir d’ara, quan ella surti de festa, en comptes de enviar-li WhatsApps preocupat, escriu tot el que et preocupa en una llibreta, l’endemà la llegeixes i treus les teves conclusions. Sigues molt conscient que aquestes pors que tens venen per petits traumes del passat (els de les teves ex), i que és per això que reacciones així.
D’altra banda, és súper necessari que li comentis aquest malestar amb ella, però no li comentis mentre està de festa, comenta-li al dia següent, per exemple. És important que li facis saber que no és que no confiïs en ella sinó que tu tens moltes inseguretats respecte aquest tema, i que quan li expliquis ho facis amb un to totalment respectuós i posant la mirada en tu i no en ella, ja que ella no està fent res dolent, és simplement que a tu et costa acceptar-ho i ho estàs treballant.
Espero haver-te ajudat.
Estrella Dorca – Psicòloga
@estrelladp_psicologa
-- La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Estrella Dorca, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
