Hola, maca! Gràcies per traslladar-nos com et sents. Entenc que no és fàcil compartir aquests pensaments i reconèixer-los ja és un gran pas. Totes les persones tenim dies difícils en què no ens sentim del tot bé, però malgrat que aquestes sensacions puguin donar-se sovint, no defineixen qui som.

És molt humà comparar-nos amb altres persones, i més encara amb tot el que veiem a les xarxes socials. Però sovint aquestes comparacions no són justes amb nosaltres mateixes i acabem sent nosaltres qui sortim perdent. A més, el nostre valor no depèn de tenir un físic o un altre. Totes les persones, independentment de la seva aparença, tenen dret a ser respectades i estimades.

Cadascú de nosaltres som molt més que el nostre aspecte físic. Tens múltiples característiques i aspectes que et defineixen: la teva manera de ser, les teves habilitats, els teus valors, les coses que estimes... T’animo a fer una petita reflexió sobre aquestes coses que et fan ser única (i el físic només n’és una petita part) i pensar en aquelles que t’agraden de tu mateixa. Tinguem-les sempre presents, encara que a vegades ens costi veure-les.

Recorda que el nostre cos canvia al llarg de la vida, especialment durant l’adolescència, i això pot fer que ens sentim desconnectats d’ell en moments concrets. Però aquests sentiments poden millorar amb el temps i, si creus que et costa gestionar-los sola, demanar suport pot ser una gran ajuda. Gràcies per escriure'ns, recorda que estem aquí per al que necessitis i si vols, també et convido a seguir-nos a l'Instagram: @estimatbe. Una abraçada forta!