Hola consultora!

Gràcies per escriure’ns!

Des de l’existència de la humanitat, el nostre cervell està contínuament intentant estalviar energia, i per tant si tu li dius que alguna cosa no és prou important, intentarà posposar-la i no fixar-s'hi.

Quan vivim en un estat estressant el cervell acostuma a reduir la seva activitat en coses que no són tan importants com sobreviure, per exemple la memòria i l’atenció.

La teva feina aquí és tornar a entendre que els estudis són importants, i buscar la motivació d’on sigui per poder tornar-t'hi a posar.

Si vas deixant passar la situació, el teu cervell s’acostumarà a procrastinar i a no focalitzar.

Si veus que això perdura en el temps, el meu consell és que vagis a classes de repàs, almenys un cop a la setmana (això t’obligarà a portar una rutina amb els estudis). Una altra opció també és acudir a un psicòleg perquè et faci un test sobre atenció, això t'ajudarà a comprendre més bé la teva situació.

Espero haver-te ajudat.