Hola consultora!

Gràcies per escriure’ns.

Que bé que hagis pres aquesta decisió, segur que serà molt positiu per a tu!

Si la teva mare ja va al psicòleg ja sap una mica de que va el tema, i que no és res dolent anar al psicòleg, al contrari, t’ajuda molt a afrontar els problemes i el malestar emocional.

Si vols pots començar per dir-li que t’estàs plantejant anar al psicòleg perquè et sents desmotivada o necessites una petita empenta (no cal que siguis concreta, simplement li dius que existeix algun malestar i que vols gestionar-ho millor).

D’altra banda, en el meu cas, jo treballo amb molts adolescents i sempre pactem què li diré als pares i què no. Si hi ha algun cas molt perillós (per exemple risc de suïcidi) si que estic obligada a dir-ho als pares de l’adolescent, però en termes generals, els psicòlegs acostumem a pactar amb el pacient què diem als pares i quan ho diem. Sigues molt clara amb tot això quan comencis amb el psicòleg, demana-li com treballa ell/a en relació a la comunicació amb els teus pares.

La finalitat d’anar a teràpia també és tenir una bona comunicació amb la família així que si comences el procés terapèutic segurament els hi acabaràs explicant més coses als teus pares.

Espero haver-te ajudat.

Estrella Dorca – Psicòloga

@estrelladp_psicologa