Hola consultora!
Gràcies per escriure’ns!
És molt normal que tinguis aquesta inseguretat després d’haver viscut una experiència similar en el passat. Tot i això, el teu nòvio no és el teu ex, i la seva millor amiga no és la del teu ex, així que són situacions diferents (encara que t’hi faci pensar molt).
Viure pensant que et deixarà per ella és molt frustrant i entenc aquests gelos infundats (que al final venen per records del passat).
Aquí lo important és que li expliquis a la teva parella la situació en la que et trobes. No parlo de dir-li “no m’agrada que tinguis millor amiga”, sinó explicar-li el que et va passar en el passat i que això et fa sentir insegura, que no és culpa seva però que si mai reacciones malament que sàpiga que és per això.
I per altra banda, és feina teva anar-t’ho treballant i anar-te auto observant per acabar canviant aquests pensaments per uns de més positius i que no t’estiguin menjant per dins.
Espero haver-te ajudat.
Estrella Dorca – Psicòloga
@estrelladp_psicologa
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Estrella Dorca, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
