Hola,

Gràcies a tu!

Primer de tot, has de fer el que tu sentis i et vingui de gust, encara que l’altra persona et demani de fer certes coses, primer escolta’t a tu.

El més important en les relacions sempre és la comunicació assertiva i no violenta, és a dir, davant les diferents situacions expressar el que sentiu i el que necessiteu l'un de l’altra amb sinceritat i respecte per poder negociar i arribar a un punt mig on els dos us sentiu a gust.

Cada relació és diferent i les relacions i el que busquem en elles evolucionen amb el temps. Pren-t'ho com un aprenentatge. És important que tinguis ganes d’aprendre de tu mateix i dels altres i estiguis obert a qüestionar-te temes personals, fer introspecció, mostrar-te vulnerable davant dels amics i de la parella, deixar-te ajudar, demanar ajuda quan ho necessitis, responsabilitzar-te i implicar-te en les relacions, afrontant els conflictes, les gestions i la càrrega mental que això suposa. Tenir cura de tu i dels altres. És un procés, l’important és fer-ho amb amor i respecte cap a tu i cap als altres. El primer pas és agafar consciència que la realitat que vivim, avui dia, encara és desigual.                                                                                                                                                               

T'adjuntem una pàgina web on parla de la violència masclista per si vols fer-hi un cop d'ull:

Gràcies per la consulta i una abraçada!

@psico_crisalbo