Hola,
I quina és la consulta / pregunta?
La depressió o els estats d’ànims més baixos van molt relacionats amb la disminució de la libido sexual, per tant, és normal que no sentis tant desig sexual. La depressió et fa estar més apàtic, distant emocionalment amb tu i amb la resta i això fa que gaudeixis menys de les coses, no sentis tant plaer, a diferència de la sexualitat que engloba relacionar-te amb altres físicament i emocionalment o amb tu mateix i obrir-te per gaudir i sentir plaer.
Si sents que vols fer un canvi, seria important que tractessis la depressió amb un professional. Pots provar de dirigir-te al teu metge de capçalera per començar un procés terapèutic amb algun psicòleg en un centre de salut públic, que és gratuït, però no sempre t’atenen quan ho necessites o si no pots buscar un terapeuta/psicòleg privat, pagant.
Gràcies per la consulta i una abraçada!|
@psico_crisalbo
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de
Cristina Albó, psicòloga experta en sexualitat.
Moltes gràcies per la teva consulta!