Hola consultora!
Gràcies per escriure’ns.
Una de les millors opcions és apuntar-te a activitats que et motivin, si per exemple, només t’apuntes a bàsquet perquè vols conèixer gent i no perquè t’agrada el bàsquet, serà complicat de sostenir en el temps ja que no hi haurà gaire motivació.
Busca què és el que t’agrada; pintar, ballar, jugar a futbol, etc.
Si no o tens clar, pensa en què et podria agradar o què tindries ganes de provar, per exemple, potser mai has provat el karate i no saps si t’agradarà, però et genera curiositat.
Busca les activitats que es fan a la teva ciutat per a joves de la teva edat, fes una llista i llavors pensa en quines activitats et sentiràs còmode o et motivaran.
Espero haver-te ajudat.
Estrella Dorca – Psicòloga
@estrelladp_psicologa
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Estrella Dorca, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
