Hola consultora!
Gràcies per escriure’ns.
Primer de tot, dir-te que tinguis molt clar quin és el teu lloc i quin el de la teva amiga, que ella s’autolesioni no vol dir que tu ho hagis d’acabar fent. Sigues molt conscient de quina és la teva vida i quina és la teva situació, ets tu la que demanes ajuda per aquí i no ella així que el que he de procurar jo és aconsellar-te a tu.
El meu consell és que et centris en la teva vida, en les coses bones que tens i les coses bones que et passen, que això no vol dir que deixis de banda a la teva amiga, pots seguir fent-li costat però sense enganxar-te a la seva emocionalitat, simplement acompanyar-la en aquest malestar, sense que això se’t mengi.
D’altra banda, hi ha un recurs gratuït per a joves que es diu ocell de foc, pot enviar un whataspp al seguent número i demanar ajuda: 621256153.
D’altra banda, si vol acudir a un psicòleg però té por del que es pugui filtrar als seus pares, és important que a l’inici del procés es parli molt bé amb el psicòleg del que vol dir i el que no als seus pares (sempre que no hi hagi un risc major, hi ha coses personals que no cal dir-les als pares si la pacient no vol o encara no està preparada).
Tu realment l’únic que pots fer ara és estar al seu costat i vigilar que no t’acabi afectant a tu, això es fa tenint altres tasques diàries que tinguin sentit per tu, parlar amb amics i família i seguir vivint la teva vida, encara que la teva amiga ho estigui passant malament.
Estàs fent tot el que pots, ella ja ho ha dit als seus pares i són ells els que han d’actuar.
Espero haver-te ajudat.
Estrella Dorca – Psicòloga
@estrelladp_psicologa
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Estrella Dorca, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
