Hola consultora!
Gràcies per escriure’ns.
Pel que dius, sembla que el que et va passar aquell dia escoltant música era un atac de pànic, això entraria dins dels trastorns d’ansietat i està molt bé que ja hagis anat a la seguretat social per poder parlar del tema.
Si des de la salut pública només t’ofereixen medicació o bé no et donen hora al psicòleg, intenta anar pel teu compte a un psicòleg privat, ja que l’ansietat es tracta amb psicoteràpia. La medicació va molt bé en algunes ocasions ja que ens ajuda a baixar les revolucions del cervell, tot i això, per si sola no es tan útil com si la combinem amb psicoteràpia, que és el tractament més adient per a tractar l’ansietat a llarg termini.
Espero haver-te ajudat i no dubtis en anar a un psicòleg i començar a tractar el tema.
Estrella Dorca – Psicòloga
@estrelladp_psicologa
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Estrella Dorca, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
