Hola consultora!

Gràcies per escriure’ns.

Quan perdem la relació amb un amic, una parella o algú que estimem és normal passar per una mena de dol. Aquest dol té vàries fases i hem d’acceptar-les totes per tal de poder sanar el dolor que ens provoca aquesta pèrdua. Segurament estas en fase de tristesa, de dolor o de culpa. El millor que pots fer és expressar aquests sentiments, ja sigui escrivint, pintant o parlant amb la gent que estimes. Anar transitant aquesta tristesa i posar-te a fer coses diferents per anar passant pàgina.

Espero haver-te ajudat.

Estrella Dorca – Psicòloga

@estrelladp_psicologa