Hola consultora!
Gràcies per escriure’ns.
Quan estem dins d’una relació (ja sigui amorosa, d’amistat o familiar) que ens està generant patiment, és important que comuniquem aquest malestar a la persona involucrada en aquesta relació.
Segurament et podria anar molt bé parlar amb la teva amiga i explicar-li com et sents cada cop que us enfadeu, lu atacada que et sents i els sentiments que et provoquen els seus comentaris, posar uns límits clars sobre què li permetràs i què no. Si a partir d’aquí veus un canvi positiu en la seva actitud, podeu tornar a reconstruir una amistat sana.
Si per altra banda, no veus cap canvi i et continua atacant, la millor opció serà deixar una mica d’espai i començar a anar amb persones que t’aportin i no que et fereixin.
De totes maneres, mira també quins són els teus punts a millorar, ja que una relació sempre és cosa de dos, no només d’un.
Espero haver-te ajudat.
Molta força.
Estrella Dorca – Psicòloga
@estrelladp_psicologa
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Estrella Dorca, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
