Hola consultora!
Gràcies per escriure’ns!
Ens arriben moltes consultes relacionades amb l’amistat, i és veritat que a l’adolescència les relacions amb els amics són un pilar molt important de la nostra vida.
Pel que m’expliques, la teva amiga “Maria” deixa anar comentaris desagradables i que no t’agraden, així que el més lògic i recomanable en aquest cas és començar a posar límits.
Si per exemple et diu que “per culpa vostra no soc popular”, pots contestar-la perfectament i educadament que si vol pot provar d’anar amb un altre grup si el que vol és ser popular.
Si us critica quan feu bromes, ella s’ho perd, sou vosaltres les que esteu gaudint d’un bon moment i de les “conyes”.
Si us insulta dient que sou “tontes”, li pots preguntar que si per fer una broma una persona és ser tonta, o també en que es basa per dir-vos tontes.
No et quedis callada, posa límits, sempre de manera educada i respectuosa, però no t’ho guardis per tu perquè sinó ella sempre continuarà fent aquests comentaris despectius cap a vosaltres.
Posar límits no vol dir deixar de ser amigues, posar límits és respectar-se a una mateixa i fer que la respectin.
No cal ferir a ningú, sinó practicar la comunicació assertiva: dir les coses que et molesten però ben dites, sense insultar ni menysprear.
Espero haver-te ajudat.
@estrelladp_psicologa
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Estrella Dorca, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
