Hola bonica, moltes gràcies per escriure'ns. Entenc el què ens expliques. Estem massa acostumats a què el nostre entorn opini sobre el nostre cos, i moltes vegades sense cap mala intenció, però el resultat és que ens poden fer patir. Per això és important que com a societat deixem d'opinar del cos d'altres persones si no ens ho han demanat expressament. Així i tot, pensa que és molt important que abans que els comentaris d'altres persones (per molt que siguin amics o família) valorem la nostra pròpia opinió. El que pensem i sentim i sobretot com ens estimem i respectem a nosaltres mateixos és molt més important que el que puguin dir les altres persones, i això sovint ho oblidem. El que també és important és saber comunicar el que no ens agrada i si no volem rebre més comentaris d'aquest tipus ser clars i assertius. Ningú té dret a fer-nos sentir malament amb el nostre cos. El que t'aconsellem és que puguis comunicar tot allò que no t'agrada i que no et sentis culpable perquè et costi o no puguis fer-ho, no sempre és fàcil comunicar aquestes coses. De totes maneres, si veus que aquest patiment et sobrepassa en algun moment, ens pots contactar al nostre telèfon (93 454 91 09) o al nostre correu electrònic: consulta@acab.org. També et recomano que ens puguis seguir al perfil d'Instagram @imaacabemambelstca. Una abraçada i estem per a tot el que necessitis!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de Sergi Lencina, psicòleg expert en alimentació
Moltes gràcies per la teva consulta!
