Hola!
Gràcies per escriure’ns, ha de ser molt dur viure això que ens expliques.
Seria bo explorar quins són aquests problemes personals que fan que et costi dirigir-te a altra gent, ja que segurament són aquests problemes els que has de tractar per poder estar millor i que no derivin a aquests efectes secundaris: aïllar-te i pensaments de mort.
Quan apareixen aquests pensaments intrusius sobre treure’s la vida és molt, molt, molt important que els comuniquis al teu psicòleg, a la teva família o als teus amics. Tenir un confident amb qui poder confiar i poder desfogar-te.
Si els psicòlegs que has provat no t’han pogut ajudar tingues paciència i no desisteixis, potser és hora de canviar de psicòleg.
Sempre que tinguis pensaments d’aquest tipus i no els hi puguis comunicar a ningú perquè t’ajudi a calmar-te, pots trucar al 024, és un telèfon proporcionat pel govern per a persones que es troben en situacions similars a la teva.
Espero haver-te ajudat
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de l'
Estrella Dorca, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
