Hola,
A més de parlar-ho és important que puguis demanar el que necessites en tot moment i que la teva parella sexual ho entengui i ho respecti. Podeu estar uns dies sense fer penetració i a poc a poc quan et sentis preparada i a tu et vingui de gust, amb molta calma podeu començar amb els dits intentant fer penetració. A partir d'aquí és important que tu portis el control i li puguis dir a la teva parella sexual què necessites en tot moment, si vols augmentar la intensitat o disminuir-la, si vols que t'introdueixi alguna altra cosa o no...
Donem per fet que has anat al metge pel tema de la fissura anal, tot i això si sentissis més dolor, et recomanem anar a una fisioterapeuta de sol pelvià.
Una abraçada i gràcies per la consulta!