Hola,
Primer de tot gràcies per fer la consulta i perdona per no haver publicat les teves altres consultes, no les devíem haver vist, ja que intentem respondre a tothom! Responent a les teves preguntes:
Per començar, no hi ha un número establert de quantes vegades és recomanable masturbar-se al dia, perquè cada persona és un món i viu la sexualitat de la forma que més li agrada, per tant, no hi ha una cosa normal o anormal. Hi ha moltes persones que quan tenen un orgasme en volen i poden tenir més d'un i és una cosa fantàstica i estupenda!
No és tan important els cops que et masturbes al dia, ja que pot dependre de molts factors (sexe, edat, cultura, situació sentimental, estat anímic...) i pot anar canviant al llarg de la vida, sinó que l'important és valorar fins a quin punt això suposa un problema per a tu.
Si sents que és un fet que et genera molt malestar (baixa autoestima, alteracions en les pràctiques sexuals, incapacitat d'arribar a l'orgasme, pràctiques sexuals problemàtiques...) i que hi ha una necessitat incontrolable per masturbar-te i això provoca que es vegin afectades tota la resta de coses del teu dia a dia, seria important que et dirigissis a una professional de la sexologia per fer teràpies individuals i/o grupals. D'aquesta manera et podria ajudar a trobar la teva forma de gaudir de la masturbació, com un plaer més de la vida!
Des del consultori no podem posar etiquetes, ja que no fem un acompanyament terapèutic com a tal i tampoc tenim suficient informació. El que et podem suggerir és que et preguntis per quin motiu o amb quina finalitat et masturbes. Darrere de tots els excessos a vegades es poden amagar sentiments d'angoixa, nervis o d'altres emocions que no es volen veure i sentir i que, per tant, queden camuflades darrere d'altres activitats, com en aquest cas podria ser la masturbació. Abans de masturbar-te preguntat: com et sents? Amb quina finalitat et masturbes? Què passaria si no ho fessis?
I per acabar: NO ESTÀS PARANOICA, estàs preocupada i és el més habitual, ja que la informació sobre educació sexual que rebem és nefasta. Així que no dubtis a preguntar, experimentar i qüestionar fins a trobar la forma de viure la teva sexualitat de la forma que més t'agradi!
Una abraçada ben gran i gràcies per la consulta!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Cristina Albó Vilà, psicòloga experta en sexualitat.
Moltes gràcies per la teva consulta!