Hola,

No hi ha un número establert de quantes vegades és recomanable masturbar-se al dia, ja que cada persona és un món i viu la sexualitat de la forma que més li agrada.

Darrere de tots els excessos a vegades es poden amagar sentiments d'angoixa, nervis o d'altres emocions que no es volen veure i sentir i que, per tant, queden camuflades darrere d'altres activitats, com en aquest cas podria ser la masturbació. Abans de masturbar-te preguntat: com et sents? Amb quina finalitat et masturbes? Què passaria si no ho fessis?

A més, podries buscar altres activitats que et motivin en aquests moments, així quan t'avorreixis tens un ventall més gran de possibilitats per fer.

Moltes gràcies per la consulta i una abraçada!