Hola!
Recuperar (o crear) una relació de confiança no és fàcil i necessita temps, amor i companyia...
Per això, si mai has tingut aquesta confiança, et serà difícil obrir-te de cop!
Per tant, des d'aquí et proposem que facis petits passos i t'obliguis a explicar alguna cosa que et preocupa a alguna amistat. Observa com reacciona i com et sents tu després de compartir-ho. Veuràs com mica en mica et sents més còmoda compartint com et sents, com el pes es redueix i com vas entrenant aquesta obertura.
Ara bé, tampoc pretenguis canviar al 100%!! Intenta trobar quin és el teu punt d'equilibri entre explicar el que et preocupa i ser reservada ;) És important que cadascú reconegui la seva identitat i el seu caràcter, no trobes?
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!